Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari Kesehatan mental merupakan aspek penting yang sering terlupakan di tengah kesibukan sehari-hari. Dalam dunia yang semakin cepat, banyak dari kita yang terjebak dalam rutinitas tanpa memperhatikan kondisi mental sendiri. Artikel ini akan memberikan beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan mental Anda meski dalam situasi yang penuh…